41.20170512: самое важное в жизни — повторение и надежда

Ключевые понятия: надежда, практика, повторение, начало, мастерство, усвоение.

Время не щадит глупцов, когда наказывает их.

Повторение — единственный путь от неуклюжести к мастерству.

Причина разочарования часто кроется в том, что мы не получаем ожидаемой обратной связи.

Любой инструмент после освоения становится частью нашего тела. Мозг «усваивает» его как часть нас самих.

Постепенно накапливая опыт, мы можем найти путь к овладению другими навыками.

Надежда — это вера в то, что завтра будет лучше, чем сегодня, благодаря нашим усилиям.

Размышления

1. Какие навыки вы уже освоили? Какой опыт вы получили при их изучении? Помог ли этот опыт вам в изучении других навыков?
2. Были ли у вас навыки, которые вы хотели освоить, но так и не смогли? Как вы думаете, почему это произошло? Если бы вы могли вернуться назад, как бы вы поступили по-другому?
3. Считаете ли вы, что надежда — самый важный аспект жизни? Стоит ли потратить время на разработку метода защиты своей надежды?

Текст

Навыки — это наше оружие, и чем больше их у нас, тем сильнее мы становимся. Мало какие навыки являются бесполезными, ведь они могут объединяться с другими, создавая многомерную конкуренцию. Считается, что искусство, музыка, каллиграфия и шахматы — это лишь хобби, однако мастера в этих областях также обладают высоким уровнем мастерства и могут быстро достичь высокого уровня в других областях.

Для многих людей самым печальным является то, что они никогда не достигали уровня мастерства.

Даже самые простые навыки могут помочь преодолеть страх перед изучением новых.

Я помню, как говорил, что одной из главных проблем в процессе обучения является невозможность получить немедленную обратную связь. Те, кто не имеет опыта достижения мастерства, особенно сильно жаждут немедленной обратной связи.

Поэтому я предлагаю всем, кто ещё не достиг мастерства в чём-либо, начать работать над этим прямо сейчас. Неважно, что это будет — музыкальный инструмент, спорт или другое занятие, главное — начать практиковаться и постепенно улучшать свои навыки.

Если вы начнёте с малого, то сможете достичь большего. Когда вы освоите процесс обучения, изучение других навыков станет менее сложным.

Люди, родившиеся в 1970-х годах, слышали о важности изучения английского языка, но многие из них так и не достигли уровня владения языком. Некоторые пытались изучать язык, но вскоре теряли интерес, считая, что у них нет способностей к языкам. Однако на самом деле для большинства людей достаточно базового уровня английского.

Но позже, в 90-е годы, когда появилась возможность путешествовать за границу, эти люди осознали, насколько важно знание языка. Они поняли, что без знания языка они не смогут полноценно общаться и наслаждаться путешествиями.

Однако сожалеть было уже поздно. Время не щадило тех, кто был недостаточно умён. Это проблема, с которой сталкиваются многие люди.

В магазинах можно найти книги с названиями вроде «От новичка до мастера», которые пользуются популярностью. Но на самом деле эти книги скорее следует называть «От новичка до отказа», поскольку большинство читателей в конечном итоге разочаровываются и бросают обучение.

Ответ на вопрос, кто виноват — автор или читатель, очевиден. Автор не виноват, поскольку есть читатели, которые действительно достигают мастерства. Проблема заключается в том, что большинство людей недооценивают количество практики, необходимое для достижения мастерства.

Практика — это единственный путь к мастерству. В современном мире существует множество примеров того, как люди достигали мастерства через практику. Например, история о продавце масла, который стал мастером своего дела благодаря практике, является известной и правдивой. Однако многие всё равно говорят: «Я понимаю, но не могу сделать».

Важно понимать, что если вы не можете применить знания на практике, значит, вы не полностью понимаете концепцию.

Разочарование может быть вызвано разными причинами, но одна из основных — отсутствие ожидаемой обратной связи. После разочарования у человека есть два пути: жаловаться на несправедливость мира или анализировать свои ожидания и корректировать их при необходимости.

Хотя точных данных нет, я считаю, что первый путь выбирают чаще.

Если у вас есть проблема с применением знаний на практике, возможно, вы неправильно поняли концепцию. Сравните свой случай с примерами из реальной жизни, чтобы понять, где возникла проблема.

Сегодня многие водят машину. От неуклюжего вождения до уверенного управления автомобилем (для большинства людей не требуется быть мастером вождения) — мозг усваивает управление автомобилем как часть нашего тела. Мы можем почувствовать силу мозга, когда он превращает руль, педали тормоза и газа в наши собственные органы.

Как только нам нужно повернуть налево, мы делаем это автоматически, даже не задумываясь. Мы смотрим в зеркало заднего вида, нажимаем на тормоз, снижаем скорость, поворачиваем руль налево и отпускаем его, когда машина выравнивается. Затем мы снова берём руль в руки и нажимаем на газ, ускоряясь. Руль становится продолжением наших рук, а педали — продолжением ног.

Мозг усваивает любой инструмент, который мы используем, делая его частью нашего тела. Одновременно в мозге формируются новые нейронные связи, которые становятся постоянными.

Ещё более распространённым примером является виртуальная клавиатура на смартфоне. Сегодня телефоны стали настолько удобными, что люди редко теряют их, потому что они стали частью нашей жизни. Раньше мы могли печатать медленно, глядя на экран, но теперь мы печатаем быстро и точно, не глядя на клавиатуру. Я называю это усвоением инструмента мозгом.

Многие люди не развивают интересы и хобби в детстве, и это может быть недостатком. Мне повезло, что я занимался музыкой, шахматами и каллиграфией. Когда я начинал играть на гитаре, некоторые сложные места казались непреодолимыми. Я сидел, злился и ждал, пока мой отец скажет мне замедлить темп и повторить упражнение. Он говорил, что со временем пальцы запомнят последовательность аккордов.

Позже я понял, что пальцы действительно могут запоминать многое. Например, когда я учу новые слова, я часто повторяю их вслух, одновременно печатая на клавиатуре. Когда мне нужно вспомнить слово, мои пальцы словно сами находят нужную букву на клавиатуре.

Есть ещё один интересный момент из моего детства. Однажды я прочитал книгу и заинтересовался золотым сечением. Тогда я решил, что хочу научиться определять его на глаз. Я взял карточки и начал рисовать линии, сравнивая их с образцом. Я повторял это несколько часов, и мои пальцы и глаза, казалось, запомнили пропорцию. Позже я использовал этот навык, чтобы удивлять своих друзей.

Конечно, тогда мы не знали о нейронауке, поэтому не могли объяснить этот феномен. Теперь мы понимаем, что дело не в пальцах, а в нейронных связях, которые формируются через повторение.

Помимо недооценки необходимого количества повторений, есть ещё одна причина, по которой люди бросают занятия на полпути: они ожидают слишком быстрых результатов.

Эта фраза может быть интерпретирована как «ожидание слишком многого за короткое время». Недооценка сложности задачи приводит к разочарованию, так как невозможно достичь больших успехов за короткий срок.

Ежедневные упражнения помогают нам расти, но прогресс может быть незаметным. Важно понимать, что эти маленькие шаги ведут к большим изменениям в нашем мозге.

Те, кто способен принять этот процесс, могут преодолеть периоды, когда кажется, что прогресса нет. Поэтому вместо того чтобы говорить «я не способен», лучше сказать «сейчас у меня не получается».

Если мы будем продолжать попытки, несмотря на неудачи, мы сможем достичь успеха.